4 annosta 1 ps (400 g) porkkanoita 1/2 pkt Koskenlaskija-juustoa (rasvaa 21–31 %) 1 (300 g) bataatti [...]

  Kokeile pehmeitä bataattia ja vuohenjuustoa yhdessä. [...]

  Mausteisesta chilistä saat energiaa. [...]

  Kirpeä puolukka piristää aamupuuroa. [...]

  Itse tehty myslipatukka on kevyt välipala tai jälkiruoka. [...]

  Tofusta ja kasviksista saa kevyen mutta herkullisen päivällisen. [...]

  Ihana salaatti on kevyt vaihtoehto lounaalle. [...]

  Maukas bataatti sopii pastan korvikkeeksi myös gluteenitonta ruokavaliota noudattavalle. [...]

  Lämmin ja herkullinen lounas tuo iloa pakkaspäivään. [...]

  Päivä lähtee pirteästi käyntiin hedelmäisellä puurolla. [...]

  Ohrapuuron valmistuessa ehtii tehdä vaikka siivouksen tai kunnon lenkin. [...]